Cinq exercices de pilates pour muscler son périnée
Cinq exercices de pilates pour muscler son périnée
Apr 8, 2022
marieclaire.fr
Rééducation du périnée : exercices, quand commencer ?
Rééducation du périnée : exercices, quand commencer ?
Oct 26, 2021
journaldesfemmes.fr
Musculation homme : Comment muscler son périnée ?
Musculation homme : Comment muscler son périnée ?
Jul 11, 2020
prise-de-masse-rapide.fr
Renforcez votre périnée avec la musculation : le duo incontournable pour une santé au top !
Renforcez votre périnée avec la musculation : le duo incontournab…
Nov 9, 2024
masculin.com
How to strengthen your pelvic floor muscles while staying at home?
2:31
How to strengthen your pelvic floor muscles while staying at home?
964K viewsOct 15, 2013
YouTubeMinute Forme
Pilates for the perineum
19:33
Pilates for the perineum
97.2K viewsMar 20, 2021
YouTubePilates & Core
Exercices de pilates pour le périnée
6:46
Exercices de pilates pour le périnée
71.1K viewsApr 27, 2022
YouTubeCSS Gesundheitspartnerin
2:00
Comment Muscler son Périnée à la Maison ?
247.1K viewsOct 24, 2018
YouTubeFizimed
5:47
2 exos pour avoir un périnée efficace. Séverine Jacinto.
5K viewsMar 19, 2023
YouTubeSéverine Jacinto
20:30
5 exercices pour muscler votre périnée & transverse. Global, 0 cul…
6.4K viewsApr 2, 2023
YouTubeSéverine Jacinto
6:05
Astuce pour travailler son périnée
11.9K viewsDec 5, 2019
YouTubeCatherine Grosdhomme
2:55
Tena France – Exercice de pilate pour le périnée – version courte
12.1K viewsMar 19, 2020
YouTubeTENA FRANCE
2:59
Périnée localisé, muscles exercés
36.8K viewsSep 3, 2020
YouTubeTENA FRANCE
48:48
Tout ce que vous devez savoir sur le PÉRINÉE ** Séance complète pou…
6.4K viewsFeb 2, 2021
YouTubeAmandine Léger - Séance en temps réél
5:41
MUSCLER SON PÉRINÉE APRÈS LA GROSSESSE // Lue Exina
142K viewsApr 10, 2016
YouTubeLue Exina
Périnée de l’homme : pourquoi et comment le muscler ?
May 23, 2017
doctissimo.fr
1:08
Rééducation périnéale et pelvienne en physiothérapie - Rééduc+Active
62.5K viewsNov 25, 2019
YouTubeRééduc Active
5:39
Comment MUSCLER RAPIDEMENT SON PÉRINÉE à la Maison ? Cons…
22.4K viewsJun 21, 2022
YouTubeFizimed
19:36
Comment RENFORCER son PÉRINÉE ? Conseils d'une Kiné
149.3K viewsMay 14, 2021
YouTubeFanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
Comment muscler son périnée pour éviter les fuites urinaires ?
Feb 14, 2023
viepratique.fr
2:33
Travailler son périnée : Astuces pour une rééducation efficace
4.7K viewsOct 5, 2023
YouTubeFAP ACADÉMIE
6:10
Comment engager le plancher pelvien en Pilates ? (Périnée - fuit…
26.9K viewsNov 6, 2017
YouTubeProgramme 66
7:48
Les seuls vrais exercices à faire pour muscler son périnée
101K viewsOct 30, 2023
YouTubeSAB SANTÉ
2:45
Le Gymnase - Exercice 1 : Prendre conscience du périnée et du trans…
114.3K viewsFeb 12, 2013
YouTubeLe Gymnase à Brignoles
7:18
3 exercices pour tonifier son périné au quotidien
58K viewsJun 22, 2020
YouTubeKrin Fitness
3:39
Exercice complet abdos dos périnée : le pont
207.2K viewsMar 14, 2017
YouTubeEvolution Sport Santé
10:12
10 minutes d’abdominaux hypopressifs pour travailler son p…
200.6K viewsMar 13, 2023
YouTubeDelphine Marie Yoga
4:32
MAXIMISER son plaisir en MUSCLANT son PÉRINÉE 🔥
23.5K viewsSep 18, 2020
YouTubeMasha Sexplique
5:15
Exercices de périnée en posture inversée (Méthode De Gasquet)
9K viewsApr 2, 2020
YouTubearmelle mazo
0:54
How to contract the perineum?
25.9K viewsMar 25, 2020
YouTubeITMP
See more videos
Static thumbnail place holder