NÃO EXISTE AGACHAMENTO TERRA SUMO. - Isso é mais uma invenção que inventaram para enganar vocês. No levantamento terra sumo você pode iniciar o movimento com o quadril mais baixo ou mais alto. São variações de amplitude do movimento, somente isso. - Uma coisa extremamente importante. O Levantamento se inicia o movimento pela fase concêntrica. O agachamento se inicia o movimento pela fase excêntrica. Isso é uma regra. - Querem um treino eficiente e seguro? Comentem FICHAS PRO para eu te enviar um