„O săptămână cu antrenamente, mese sănătoase… și cântarul URCĂ. De ce?” Nu e deloc rar, chiar și în faza de slăbire. Iată câteva motive: 1️⃣ Momentul zilei în care te cântărești – pare evident, dar mulți se cântăresc la ore diferite, iar asta poate influența mult greutatea afișată. 2️⃣ Retenția de apă – variază zilnic în funcție de: tipurile de alimente, aportul de sodiu, câtă apă bei, ciclul menstrual etc. 3️⃣ Construirea de masă musculară – mușchiul cântărește. De aceea, a te uita DOAR la cifr

Elizei Natanticu i-a fost greu să sară în bazin la antrenamente. Motivul pentru care nu credea că soțul ei, aflat în juriu, o să o favorizeze. „Mie mi-a mai dat 2. Mă aștept la ce-i mai nasol” Nu rata noi ediții de Splash! Vedete la apă, joi și vineri, de la 20.30, pe Antena 1 și în AntenaPLAY | Splash: Vedete la apă