Secondo un sondaggio condotto negli Stati Uniti sempre più adolescenti maschi e femmine usano integratori proteici ...

Se la scelta tra MTB e gravel o strada dipende anche dal manubrio, ecco perché il manubrio flat delle MTB è oggettivamente ...

Perché a 60 anni non sarebbe importante sentirsi e tenersi in forma? Mettiti alla prova con questo test e scopri il tuo grado ...

Quando e come vedere i 4 bunker più emozionanti in Lombardia, le visite guidate a fine novembre e dicembre del progetto ...

I 6 più affascinanti Mercatini di Natale nel Salisburghese del 2024, luoghi magici dove andare in inverno nella regione in Austria ...

Scoprire Salò e la sponda bresciana del Lago di Garda: fra escursioni, natura, borghi e relax nell'hotel spa A-Rosa ...

Il pavimento pelvico per una donna è una zona importantissima del corpo, specialmente dopo una o più gravidanze e i conseguenti parti. Ma perché e, soprattutto, di cosa si tratta? Nonostante il nome ...

Non c’è bisogno di mesi di preparativi, attrezzatura costosa e ingombrante, molto tempo a disposizione e ottima preparazione fisica e tecnica per vivere davvero lo spirito dell’avventura. Anzi, ...

Non è solo divertente e – in molti casi – anche sexy: giocare con l’hula hoop è anche un bell’esercizio di fitness, che fa bene al fisico quanto all’umore. Per almeno questi 5 motivi.

La radice dello zenzero è forse uno dei più potenti analgesici presenti in natura. Sono stati realizzati numerosi studi scientifici per appurare le sue proprietà antidolorifiche e compararle con ...

Fare sport contro lo stress funziona. Perché purtroppo lo stress esiste, è intorno a noi e dentro di noi, frutto di uno stile di vita sempre più caotico, frenetico, competitivo e, per dirla con uno ...

Girando per montagne, soprattutto a inizio e fine estate nel periodo della transumanza, non è raro incontrare un cane pastore sul sentiero. Spesso se ne incontrano anche più di uno, veri e propri ...