Selon un médecin, consommer une poignée de ce fruit à coque avant un repas riche en glucides pourrait aider à limiter les ...

Envie de garder votre taux de glycémie sous contrôle sans renoncer au plaisir des fruits ? Bonne nouvelle, certains d'entre eux peuvent vous aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Une ...

Pic de sucre et fatigue : un pharmacien révèle une boisson simple pour mieux stabiliser la glycémie au petit-déjeuner et ...

Très populaires au goûter, surtout quand on n’a pas le temps de faire des crêpes maison, ces crêpes industrielles ultratransformées sont aussi beaucoup trop sucrées pour réguler votre taux de sucre da ...

Pour faire chuter son taux de sucre dans le sang, l’alimentation joue un rôle clé. Un aliment en particulier riche en glucide est recommandé de consommer pour combattre l’hyperglycémie. On vous dit ...

Légume honni à la cantine, ce chou d’hiver à IG très bas aide à calmer les pics de glycémie selon une experte : fibres, astuces et recettes.

Lorsque l’on cherche à réduire notre taux de sucre dans le sang, on pense le plus souvent à manger plus sainement, mais saviez-vous que cette façon de vous doucher peut également vous aider à réduire ...

Les promesses de l’huile de poisson face à la réalité biologique L’huile de poisson, ingrédient principal de la majorité des ...

Cette épice aux propriétés médicinales remarquables serait capable de réduire significativement les pics de glycémie, d'après ...

Le café, trop peu pour vous, vous préférez une autre option ? Voici le piège à éviter en matière de boissons chaudes.

Le sucre est omniprésent dans nos assiettes : boissons, desserts ou plats préparés, il est difficile de s’en débarrasser. Pourtant, il existe des alternatives au sucre blanc, plus saines et faciles à ...

Ainsi, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (l’Anses) recommande de ne pas consommer plus de 100 g de sucres au total par ...