Lo stop forzato di Corri con noi si sta prolungando, ma non dobbiamo mai perdere di vista il nostro obiettivo: tornare a correre tutte insieme e in forma nei parchi e lungo le strade delle città. Nel ...

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di RomaToday Frascati (Rm) – Il Tc New Country ...

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di RomaToday Frascati (Rm) – E’ un’altra delle ...

Rigidità muscolare, freddo e invecchiamento: perché l’inverno peggiora dolori e tensioni e come il Pilates può migliorare mobilità, postura e benessere ...

Viene spesso definita ‘Clinical Pilates‘, ma in sostanza si tratta di ginnastica posturale. Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono ...

Se Joseph Pilates lavorava principalmente con i danzatori, oggi il Pilates è una disciplina per tutti. Si evolve e si adatta alle esigenze delle singole persone, partendo sempre da tre principi base: ...

L'associazione Auser Attivamente organizza fino al 19 agosto attività gratuite per tutte le età, con particolare attenzione agli anziani che rimangono soli in città d'estate. Fitwalking, pilates, ...

Il pilates è un metodo fitness basato su esercizi di tipo rieducativo, preventivo e perfino terapeutico. Tutto si incentra sulla postura, focalizzata sulla regolazione del baricentro del corpo, a sua ...

Il Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l’elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l’allungamento dei muscoli. Il Pilates incoraggia l’uso della mente per ...

Si chiama Ytaca, è un’associazione sportiva dilettantistica e si occupa di benessere e cultura che annuncia la partenza delle attività per la stagione che sta per iniziare proprio i primi giorni di ...

All’interno del cratere del sisma degli anni 20162017 ha preso il via il progetto “Il valore sociale dello sport”, una lunga serie di attività gratuite che in questa prima fase sono diffuse attraverso ...

Nato nell’ambito della riabilitazione, oggi il «Medical Pilates» rappresenta un alleato per il benessere psico-fisico a tutte le età. Ne parliamo con Anna Zanchi, fisioterapista del Policlinico «San ...