Pendant l’hiver, il est conseillé de favoriser des aliments qui soutiennent les défenses immunitaires pour protéger l’organisme des maux hivernaux. En effet, l’hiver est favorable aux rhumes, grippes, ...

Le curcuma est souvent présenté comme l’anti-inflammatoire naturel le plus puissant. Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle, il suscite aujourd’hui un fort intérêt scientifique.

Quand les températures baissent, que les gorges grattent et que les nez coulent, un réflexe ancestral refait surface: le miel. Ce doux nectar doré, à la fois remède de grand-mère et ingrédient miracle ...

Revenu sur le devant de la scène healthy depuis quelques temps déjà, le curcuma a tout de l’épice bien-être à intégrer sans hésiter dans son alimentation. Ses bienfaits ? Il en a à profusion ! Détox, ...