Février, c’est le mois de la santé cardiovasculaire. Voilà le bon moment pour réfléchir à l’impact des habitudes alimentaires sur la santé du cœur.

Pour prendre soin de sa santé cardiaque, le contenu de notre assiette joue un rôle non-négligeable. Certains aliments se révèlent particulièrement bénéfiques pour maintenir un niveau sain de ...

Un cardiologue affirme que le pire aliment pour le cœur se cache dans un geste anodin à table, et explique comment le limiter sans se priver.

Réduire la consommation d'aliments à faible valeur nutritive et les remplacer par des aliments sains pour le cœur peut contribuer à une meilleure santé cardiovasculaire. Ces changements simples sont ...

La banane est connue pour être riche en potassium, mais d'autres aliments en apportent beaucoup plus.

Apprécié en salade ou lors de la préparation de repas sains, cet aliment serait également bénéfique pour soutenir la santé cardiaque durablement, favorisant un taux de cholestérol stable. En effet, ...

Le potassium est un minéral clé pour le bon fonctionnement du corps. Il participe activement à la transmission des signaux nerveux, à la contraction musculaire et au bon fonctionnement des reins. Mais ...

Les Français sont de plus en plus soucieux de leur alimentation. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il faut faire très attention à un aliment que vous consommez au quotidien puisqu’il se ...

D’après certains experts, un aliment riche en fibres solubles se démarque pour favoriser la diminution du taux de cholestérol et protéger la santé du cœur. Un aliment qui pourrait bien se trouver dans ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, elle nous dit comment manger pour ...

Attention, si vous êtes adeptes des produits surgelés, certains pourraient endommager votre santé cardiovasculaire, selon des diététiciennes. Voici celui à éviter tout particulièrement. Au niveau de ...

Mythe de l’huile d’olive, recul de la mortalité cardio, avis cash d’un cardiologue : et si l’huile de colza changeait vraiment la donne pour votre cœur ?